请问你血糖是多高？少食多餐，少吃含糖量的食物，多散步，

控制饮食多散步，我从5.6降到5.1，医生说控制算不错

我的空腹是6.4 我都比你的高 我完了

晚上吃饭早点，加餐吃脱脂奶试试看

吃过饭半小时后散步半小时，坚持1周空腹血糖会下降，试一试！

我空腹5.3，算合理区域么？

-啊蚂蚁 发表于 2012-12-20 10:38
<br/>我空腹5.3，算合理区域么？

<br/><br/>我的也是5.3，高了，空腹5.1以内是正常的。这周餐后散步看看下周复查能不能降下来

我也是空腹高。餐后的，控制饮食就降了不少。

赐予个宝宝 发表于 2012-12-19 18:19
<br/>我的空腹是6.4 我都比你的高 我完了

<br/><br/>宝宝妈，我也是空腹血糖6.6，不知道怎么办，
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