果子85 发表于 2012-12-18 10:35
<br/>半夜抻懒腰抽过几次，最近膝盖疼的厉害，吃巧迪和钙尔奇换着吃，没办法食补太慢。 ...

<br/><br/>我早上起来手关节痛的很，起来吃个早饭，活活又好了，也不知道咋回事了，补钙怎么好怎么来，呵

每天一粒钙尔奇600  3D的片片，睡前再喝杯热牛奶，可以缓解哦。你也试试吧。

我今天凌晨也是右小腿抽筋疼醒的，我一直都有坚持吃钙片呢，呜呜， 可还是会抽筋。。

looning 发表于 2012-12-18 11:06
<br/>每天一粒钙尔奇600  3D的片片，睡前再喝杯热牛奶，可以缓解哦。你也试试吧。 ...

<br/><br/>嗯，好的，我之前都是早上喝，现在晚上也喝一杯，希望别抽筋了，难受的很，谢谢你呵

穆雪晴紫 发表于 2012-12-18 11:12
<br/>我今天凌晨也是右小腿抽筋疼醒的，我一直都有坚持吃钙片呢，呜呜， 可还是会抽筋。。 ...

<br/><br/>我吃的医院开的碳酸钙，吃了也还是会抽，打算按推荐的钙尔奇买来吃

边娃 发表于 2012-12-18 14:50
<br/>我吃的医院开的碳酸钙，吃了也还是会抽，打算按推荐的钙尔奇买来吃

<br/><br/>我吃的不是医院给开的，是自己买的，我一直都吃着呢。

要补钙的喔，缺钙会抽筋的。我吃的是元复的，挺好的。还有医生说我有一点贫血

偶尔腿会抽筋，但是真心不想吃钙片，吃的时候咽不下去，而且吃了胃疼拉肚子，一直没怎么吃，就是哪天感觉舒服了就吃一粒。

我从知道怀孕，医生就让吃乔迪，一直吃着，每天两粒，目前还没出现腿抽筋现象。

raly11 发表于 2012-12-19 09:34
<br/>偶尔腿会抽筋，但是真心不想吃钙片，吃的时候咽不下去，而且吃了胃疼拉肚子，一直没怎么吃，就是哪天感觉舒 ...

<br/><br/>你吃的什么钙片哦，反应这么强呀