ws33571847 发表于 2012-12-17 13:19
<br/>最近很少吃钙片了，等抽筋了才吃1片钙尔奇，平常多吃点芝麻，偶尔喝奶粉

<br/><br/>好，多吃点芝麻，奶粉没喝呢

hhyy 发表于 2012-12-17 17:12
<br/>我也抽过几次，前天晚上居然半夜左小腿抽，凌晨右小腿抽。
<br/>不敢吃钙片太勤快，补过头不好，药补不如食补。
<br/> ...

<br/><br/>好的， 谢谢呵

那那也是丫头 发表于 2012-12-17 19:00
<br/>我也抽了两次了，前天晚上痛死啦，今天，婆婆买来钙而奇了。

<br/><br/>钙片+食补，呵呵，希望咱们别抽筋了，太难受了

梦媛 发表于 2012-12-17 19:23
<br/>我也腿疼，而且大腿根部也疼，天亮前最疼我一直在补钙呀，怎么办？ ...

<br/><br/>上面姐妹说的，多多食补了，豆制品，牛奶，芝麻的，多吃点~~

﹏婲未央 发表于 2012-12-17 22:02
<br/>我也是抽筋，不过不是经常，楼主要坚持补钙哦~~明天30周孕检，希望一切顺利，宝宝加油[:em ...

<br/><br/>嗯，坚持补钙，都会一切顺顺利利的

张文波 发表于 2012-12-18 10:21
<br/>睡前喝牛奶，效果也很不错，还经济实惠，比吃药强~

<br/><br/>牛奶我喝错时间了吗，我都是早上喝

清雨湘葉 发表于 2012-12-18 09:20
<br/>从知道怀孕就一直吃爱乐维，里面什么都有了，目前没有抽筋过

<br/><br/>你吸收的不错，呵

jcluhuijiao123 发表于 2012-12-17 19:06
<br/>一直在吃迪巧和豆浆，暂时没疼过！

<br/><br/>那好的很呢，疼的太难受了

半夜抻懒腰抽过几次，最近膝盖疼的厉害，吃巧迪和钙尔奇换着吃，没办法食补太慢。

睡前一个小时吃钙尔奇一颗，不过受凉了还是会抽筋