多吃动物肝脏，牛肉，以及红枣（一天六颗左右）

不要紧，我当时也是轻度贫血。
<br/>医生让我多吃猪肝。一周吃一到两次。

吃猪肝、红枣根本就不能补人体所缺的铁。吃猪肝才是王道。。。。

我23周检查的时候医生也说轻度贫呢，开了补铁+VC150多块呢,不过没有拿想着回来食补,不知道行不行呢.怎么现在都是缺这缺那的啊?

没关系的，一般医生都会给开补血的药

不要紧的，医生嘛，都爱开药的为。

多吃点动物肝脏吧，鸡肝什么的，猪肝不能吃多，一次是一两块就好，这个是破血的。鸡肝还行，我每次都是吃三四块

我也缺铁和锌