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怀孕期间吃早饭是个难事

楼主: 小玲珑F
1586960 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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怀孕13周了,我家和老公家都没人来照顾我,老公早上也起不来给我做早饭,我每天早上都是在外面买早饭吃的。


 


都说早饭的营养最重要,我还是跟平常没什么两样,吃点包子,喝点稀饭或者吃点热干面什么的,没什么特别注意的。周末的时候一般都是睡到中午才起来吃饭。


 


上次检查说是缺锌,医生给开了两盒葡萄糖酸锌口服液喝着。其它的正常。


 


到现在也没吃什么补品,我和老公的口味都偏素,平时荤菜吃得不多。


 


姐妹们你们都怎么吃的啊?


 


 

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八级宝宝 |
一般都是老公给我买回来吃的,也是喝粥什么 ,现在就是每天加一个鸡蛋,感觉没什么不好啊,医生说的不要刻意去偏食什么五谷杂粮蔬菜水果的都吃才好。这样的宝宝身体结实。
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十二级宝宝 |
em27我怀孕之后一点肉都不吃了,鱼也是 想着可馋,已做好放到眼跟前就吃不下了   哎  
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十级宝宝 |
晚饭还好了,早饭就是到食堂喝粥,来晚了就饿着肚子,中午要么去外面吃,要么带点粥过来吃,胃口不好,什么也不想吃,昨天下班回家,看就萝卜就吃了半个,刚吃下去就都吐上来了,感觉宝宝不喜欢这个呢。em16
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54
十三级宝宝 |

跟你说,做早餐很简单的,我老公上班很早,7点就出门了,就给我电饭锅里煮上粥,天天可以变花样的,大米粥,小米粥,玉米粥,黑米粥,红豆汤,银耳汤,我起来就可以吃了。备点麦片啥的早上起来自己煮也方便,觉得不够还可以加个鸡蛋,老公在就煎个鸡蛋饼,加胡萝卜洋葱芝士,或者葱油拌面,我基本上不去外面买早饭的,有时候去比较大的店买个馄饨包子啥的,小摊里不买的。


多吃点五谷杂粮好的,外面的小摊里的早点还是少买了

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四级宝宝 |
吃不下去,能吃下去就很不错了
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56
十二级宝宝 |
为什么大家都觉得孕妇奶粉难喝呢?我觉得非常好喝啊,每天一杯孕妇奶,以免自己偏食引起营养不均衡,然后1-2个鸡蛋,3种水果,两顿正餐,一次宵夜,每次量不多,不胖。
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十三级宝宝 |
吃饭对我来说是个相当难的事,我早晨一般是小糕点或者面包,再来一杯核桃粉,如果有胃口,快到中午的时候再吃点水果,我现在胃口很不好,动不动就干呕和吐,吃对我来说已经到了让我恐惧的地步,宝宝在我肚子里也不知道怎么样,想想就自责呢!中午和晚上如果老公想给做饭就做着吃,不想做就出去吃,什么肯德基啊饺子啊我基本也没太多的忌口,但是辣的什么的老公不怎么让我吃,我也不敢多吃,怕肚子疼!好难熬啊!
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九级宝宝 |
    我也是没人来照顾的呀,早上一般就自己做嘛  一个鸡蛋一盒牛奶是必须的撒。。   晚上一般10点过睡觉  早上9点钟左右起床。。  然后就做早饭嘛 鸡蛋煮起,有些时候吃在菜市买的玉米、、有些时候吃面条嘛,反正牛奶鸡蛋是必须吃的。。  其他的换着来呗!!  嘿嘿 要多吃点才行哦,,早上不能随便应付的em39
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六级宝宝 |
我一般9点半到10点才吃早饭的
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60
七级宝宝 |
每天老公上班前给热好牛奶,一个水煮蛋,二个小春卷,我从怀孕吃到现在,我也算厉害的em14
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