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第十七周了...常常便秘有同病相怜的姐妹吗?大家都是怎么解决的啊?求解求解.....
看4155
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#怀上宝宝
ZY0912
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20
个金豆
已解决
第十七周了...常常便秘
有同病相怜的姐妹吗?大家都是怎么解决的啊?求解求解.....
最佳答案
双生儿妈妈
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我只有一天感觉困难,及时调整食谱,此后就一直都挺好的。我知道自己吃什么通便,不知道适用不适用你的身体。我每天都吃半个红薯,每天吃,还经常吃夏天晾干的豇豆,直接长着炖肉。经常吃山药,大白菜,冬瓜,喝南瓜粥,因为血糖高蜂蜜很少喝。反正每天都要吃粗粮和粗纤维的食物,你可以试试看。 ...
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看4155
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双生儿妈妈
我只有一天感觉困难,及时调整食谱,此后就一直都挺好的。我知道自己吃什么通便,不知道适用不适用你的身体。我每天都吃半个红薯,每天吃,还经常吃夏天晾干的豇豆,直接长着炖肉。经常吃山药,大白菜,冬瓜,喝南瓜粥,因为血糖高蜂蜜很少喝。反正每天都要吃粗粮和粗纤维的食物,你可以试试看。
听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信
bbyouxi01
拉你进群,赶快
点击这里打开微信入群
吧。
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看4155
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ゞ丢丢
怀孕之前就便秘的飘过... 我的方法就是每天起床空腹喝一杯温的蜂蜜水,然后一定要早起,因为大部分人正常的排便时间是早上,错过了可能就一天都没有便意了... 然后也没什么好办法,有时候压力越大越不成,尤其孕妇不好随便太用力大便的。
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看4155
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零泗叁壹
爱心妈妈1
早晨温水冲蜂蜜水空腹喝,白天可以吃一个火龙果。少吃油腻的东西
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看4155
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金土地
怀孕开始一直便秘,没有缓解过
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看4155
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橙子龙宝
我也便秘,尝试各种方法。蜂蜜水老人家说喝多了不好,宝宝容易脑壳大。我现在是每天早上空腹一大碗热水加2勺香油,要一口气喝下,每天下午吃松子,蔬菜水果是例行的就不多说了。这样下来很管用,基本上每天早上饭后就有便意,并且比较顺畅。主要是香油和松子,这两样比较关键
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看4155
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老黎婆
| 备孕中
我也是啊,今天还拉了点血呢
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看4155
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Scarlett19
我不但便秘,还肿了个大包,疼的我啊,我就偷偷用了一丁点马应龙,结果好清凉啊,好舒服啊,今天就好多了,已经排便了,哈哈。
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看4155
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小蛇吐信
多运动了只有,散步之类的
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看4155
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飞飞湮没
医生
是哦,我怀孕的时候也这样,建议楼主可以在早晨,和睡前都空腹蜂蜜水,白天多吃香蕉,雪梨,火龙果,柚子等下火的水果,及玉米,红薯,等粗纤维食物,这样效果还是不错的。
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