现在也12周了 怀孕前睡眠一直很好，一宿无梦，怀孕后开始做梦，半夜老醒，现在感觉睡眠质量又好些了，做的梦一般也不会记得了

LZ咱们是一样的，我现在也是，只要半夜嘘嘘回到床上就很难入睡，我最近晚上睡前喝一杯热牛奶，然后用热水泡脚。

平时白天不要想的太多了 别乱想 睡前喝包热奶

零泗叁壹 发表于 2012-12-12 14:42
<br/>LZ咱们是一样的，我现在也是，只要半夜嘘嘘回到床上就很难入睡，我最近晚上睡前喝一杯热牛奶，然后用热水泡 ...

<br/><br/>好呢，不过我现在不是很喜欢牛奶的味道。。更晕了。。

695971591 发表于 2012-12-12 15:51
<br/>平时白天不要想的太多了 别乱想 睡前喝包热奶

<br/><br/>嗯 ，可能真的是想多了。。

我也12周啊，和楼主一样一样的，唉，睡眠是个大问题

缘思无语 发表于 2012-12-12 14:38
<br/>现在也12周了 怀孕前睡眠一直很好，一宿无梦，怀孕后开始做梦，半夜老醒，现在感觉睡眠质量又好些 ...

<br/><br/>我也是常作梦，很清晰，有时还会吓醒之类的。。

阔缇儿 发表于 2012-12-12 15:59
<br/>我也12周啊，和楼主一样一样的，唉，睡眠是个大问题

<br/><br/>同病相怜啊。。