妈妈要吃的好，蛋白质，脂肪要摄取的多，乱七八糟的不能吃，为了宝宝啊。
<br/>垃圾食品会使宝宝便秘啊，肠胃功能紊乱的。
<br/>我每天都吃很多肉啊，鸡蛋啊，宝宝明显比别人家的大多了。
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家常便饭，每天喝一大锅骨头汤。

骨头汤

还在月子里，早上吃红枣小米粥或者酒酿鸡蛋羹，里面放点小圆子，中午和晚上都是一大碗鱼汤、肉汤或者鸡汤，里面放花生、豆腐皮和青菜，下午吃点点心。

月子里就是汤啊小米粥啊鸡蛋饼啊烂面条啊，偶尔吃蒸得很软的米饭和清淡炒菜。现在就是家常便饭，没特别补什么。

我家估计吃得最差，婆婆家省习惯了，总舍不得吃，大多是素菜。家里其实不缺这个钱的，后来我提意见，他们就多做几个菜，不过还是素菜，后来我说要吃肉，他们就给加点腊肉，郁闷啊。最重要的是加菜了我的乃没有见增长，他们也就不怎么积极做了，我也不好意思说了。我老公也是做得不好，什么都要我自己说，做媳妇的说的效果不好，他也不帮，对他有点失望。

垃圾食品会使宝宝便秘啊，肠胃功能紊乱的。
<br/> 我每天都吃很多肉啊，鸡蛋啊，宝宝明显比别人家的大多了。
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羊肉。。。。。像半个拳头那么大的。。。。。吃。。。。。。红枣。。。。500G 二次吃光。。。。。。奶多。。。。

 

 

 

宝宝三个月,体检:9公斤....我的奶在头二个月时,每天要扔四到五次的150ml奶...

至今仍每天两碗排骨汤，水果若干。