这个只有一个办法就是忍。。。后面会更痛。。。这会的痛都不算什么。。。所以，姐妹，你要加油啊！！！！！！！！！！！！！！还有就是晚上在床上膝盖着床，双手着床，腰部放松 抬头 深呼吸 这个放松起来对腰部好。怀孕最累的就是腰了。所以你要坚强！这个是每个做麻麻要付出的代价

平躺！这是最好的方法！

垫个软垫在腰部

不要长时间的坐着 ，睡觉的时候找个东西垫一下会舒服点

怀孕以后激素改变有可能加重腰部不适症状，但不能做理疗以及涂抹药油、贴药膏帖，这种情况建议你改变一下工作环境，不能久坐久站，申请到少站立的岗位，适当休息。有条件就请假在家多卧床休息，让身体适应怀孕变化再打算上班。

我也一直会腰酸，但是我躺床上一会就好了。所以我觉得你卧床最好

要睡硬板床哦，现在怀孕了很多治疗多不方便呢，楼主有没有患过，肾结石或者输尿管结石之类的疾病，这个药排除下。

睡硬板床噢

谢谢各位美女