食谱好了 不过营养素也要吃噢 呵呵

我四个多月查时缺铁，锌，镁，钙，比楼主还多一样，悲催，前几天查镁锌不缺了，如果缺了还是先药补，补的差不多在食补，千万别耽误孩子吸收

缺的不严重就食补吧，至今没吃过任何药，除了叶酸

我也缺···吃了半个月药补之外就没吃了··还是食补比较好

啥也没吃，查了缺维生素D，很缺，快到临界值了，买了药回来还是不敢吃，努力食补吧。天天裸露着晒会太阳。希望尽快补上。