自从多囊，体重一路飙升至一百三了，才161的身高，为了配合治疗，下定决心减肥，JMM有好的减肥方法没有？
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美好的心愿 发表于 2012-11-29 17:16 <br/>得多囊要减肥不能节食，要做有氧运动，我就是每天下班快走一小时，跳绳600下，三月减了八公斤。 ...
皇上驾到 发表于 2012-11-30 19:08 <br/>你这不算太肥吧........................稍稍有一些
美好的心愿 发表于 2012-11-29 17:16 得多囊要减肥不能节食，要做有氧运动，我就是每天下班快走一小时，跳绳600下，三月减了八公斤。 ...
想想以前才一百零一点，挺伤心的，啥时候能瘦回去啊
