看医生，吃中药调理。
<br/>坚持。
<br/>但是饮食也要注意营养，还有就是运动。
<br/>现代的人都久坐不动，很多毛病就出来了
<br/>我也是不调，现在锻炼了半月，，身体感觉很舒服。
<br/>要坚持下去

是比较缺少锻炼的，在办公室坐一天，回去还是往沙发上一坐看电视。

中药调理的效果是很好的，但你目前月经不调的情况不是靠中医短时间能达到效果的，子宫肌瘤也会影响月经周期，内膜也薄，建议你采用中西医结合治疗达到最好效果。

排除宫腔粘连。不然没用的

月事推迟或不来的原因有气血不足经络不通，肝郁气结。具体你是属于哪种，请找中医辩证后调理。

我也几个月不来，好烦， 最近三个多月都吃中药， 但还是没有来
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我也2个多月没来了，内膜12厘米，有要来的感觉但就是不来