坚持泡脚去寒湿，然后补气血温肾元，现在冬天了可以多煲些羊肉汤喝，生姜几片 羊肉一到两斤当归15克 巴戟天15克。

平时多吃补肾的食物，注意运动

我的肾也不好。这个一定 要引起重视。
<br/>也不知道是不是这个原因，第一胎就胎停了。

自己多注意调理饮食，多吃热性的，不要吃凉性的，尤其是冬天多注意保暖。祝你好孕！

你闺蜜体质比较虚弱，肾气盛衰直接影响到人的生长、衰老和生育。
<br/>月经问题可以吃点简单的中成药，如益母草膏、艾附暖宫丸。
<br/>冬天注意保暖，睡前可以用暖水泡脚。
<br/>补肾可以坚持中医药调理，但更重要的是平时多做有氧运动，多发汗，多吃富含蛋白质的食物，增强体质提高免疫力才是关键！

wangpan714 发表于 2012-11-29 08:15
<br/>我的肾也不好。这个一定 要引起重视。
<br/>也不知道是不是这个原因，第一胎就胎停了。  ...

<br/><br/>嗯，她也知道得重视。
<br/>看过几次医生，西药吃了副作用，中药吃了胃难受。
<br/>有点无奈！

天知恒 发表于 2012-11-29 15:43
<br/>你闺蜜体质比较虚弱，肾气盛衰直接影响到人的生长、衰老和生育。
<br/>月经问题可以吃点简单的中成药，如益母草 ...

<br/><br/>是的啊，她冬天的手脚真是冷到可怕，摸到我脖子跟刀割一样。
<br/>我周末就督促她开始运动运动。

我冬天的手脚也冷的