证实怀孕以后,许诺等稳定点就来发经验贴回馈姐妹们,今天终于有空来发了。个人经验,仅供大家参考。
我是7月份准备开始备孕的。因为做事一向稳妥,所以决定先去医院做个基本的检查,结果给郁闷到了,激素六项,有三项偏高,被大夫吓唬了一顿,自己上网查也很担心,于是开始喝中药,心情也很不好,担心影响怀孕,结果坚持了两个月,复查激素,居然都回到了正常值,可以开始要宝宝了,开心!这里就要说了经验一:孕前检查很重要,很多人讳疾忌医,大夫说我这样的很少,一般都是很久怀不上或者流产了,开始查原因时才发现有问题的,但我觉得这样会耽误很多时间,走冤枉路。所以如果大家检查基本没什么问题,那就看备孕期间的技巧了。
经验二:了解自己的周期,大概的排卵时间,可以监测体温,利用排卵试纸。在开始有白带的时候去监测排卵,如果卵泡很好,医生也会建议你的同房时间,但是自己要长点心,一般排完卵,医生就不建议你同房了,但事实证明,后面一定要补一次,以防万一。
经验三:播种网上得来的经验,自己亲身尝试,确实一试就灵。就是月经后开始喝黑豆豆浆,实际情况是我坚持的不是很好,另外,每天跳绳有利于排卵,这个也很灵,我每天跳500个,跳到排卵前,医生就不让跳了,说怕影响着床,我的经验是,只要监测的时候卵子还没排,可以跳,感觉排了,就别跳了。另外同房后12小时内别跳,影响受精。
一切都做完了,就安心等着吧,如果身体没问题,一般都会好孕的。经验四:每天来播种网上拜拜,念念观音菩萨求子疏,主要是度过难熬的这段时间,使得身体和心理能够平静、放松,有利于着床。至于说放松心情,这个确实重要,但是也很难刻意做到。我第一个月功课做得也挺足,但是失败了,估计是因为紧张,期望越大失望越大,第二个月就没那么多期望了,觉得这事可能不像想的那么容易,心情略微放松了,加上又用了那些方法,结果还真的中了。
所以姐妹们一定要有信心,身体没太大问题都能怀孕的,哪怕有些问题,什么输卵管上举、肌瘤等等吧,也不影响。祝各位都早日怀上健康的宝宝!