28岁，经历过一次自然流产，两次胎停育
已经去过各大医院了，也没有找到好的办法，检查结果是我们夫妻两都没有什么毛病
清晨起来，小便小些发黄，但是喝水之后就变清，有些口臭
月经周期正常，三天结束，量少，咖啡色，伴随有点儿血块。每次月经过程都是来三天，然后停一天，然后再稀稀啦啦来两天，但是两天都是咖啡色。在内裤上面总能看到白色东西，伴随有一些异味。
手脚冰冷，冷得让人心里痒痒，比周围人更容易怕冷些。
经常觉得胸闷、心慌
最近一个月开始出现脱发，腰酸背痛比较严重，睡眠质量不好，经常出现梦魇，而且是恶梦
目前没有吃任何药
咨询问题
1、现在每天都泡脚，依照上面的情况，泡脚每天几点泡，用什么药材好呢？
2、现在想好好养养身体，现在吃些什么药或是食品有利于我的身体？
3、因为工作的原因，没有办法自己打喝新鲜的豆浆，用袋装泡的豆浆好吗？
4、现在总喜欢放屁，而且味道还有些大，不知道是为什么？
5、下图是这个月的BBT，但是温度几乎没有什么大的变化，请问医生这是出现了什么情况呢？
