寒风那个吹呀，孕麻麻们终于迎来了最不愿意来临的冬季——因为寒冷的刺激会引起血管收缩，可导致大脑供血不足，从而影响胎儿生长发育；同时大腹便便的麻麻们在穿衣上遇到了全所未有的挑战：保暖、舒适、美潮范儿怎么就那么难兼顾捏？

    作为过来人的辣麻麻，向现在备受煎熬的准麻麻们传授一下自己的“孕冬期”保暖穿衣攻略，让各位准妈妈保暖、舒适又可以保持美潮范儿。

 

众多麻麻看过来，快来开扒交流自己的孕冬季穿衣心得，以帮助更多正受困扰孕妈妈哦~~~

 

 

准麻麻四不准！

1、不准包粽子！

准妈妈的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，不要穿的太多，否则容易出汗，出去吹风后更容易感冒。准妈妈可以在平时要多关注天气预报，寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。

2.不准不透气！

准妈妈冬季穿衣最好选择棉质服装，一般在天气比较不冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣，棉质的轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。最好避免选用有化纤成分的布料，这类布料会因孕妇皮肤敏感性的增高而引起皮肤发炎，对胎儿也不利。

3、不准“罩”围巾

不少麻麻在冬天都围的严严实实的，把围巾充当口罩御寒，这样做是不妥当的。因为围巾长期围在脸上时，嘴巴的部位会经常处于潮湿状态，这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍生息，如果被孕妇吸进呼吸道后会对身体造成危害。

4、宝宝不准“紧”　

冬季穿的衣服厚，很多爱美的妈妈都喜欢穿紧身的打底裤，特别是腹部尺寸不可调的，这样坚决不准！过紧的衣服不仅影响乳腺的增长发育，导致产后少奶或无奶，而且会因压迫下腹部减少胎盘血流量，对胎儿生长发育造成损害。

 

辣麻麻搭配推荐

1、孕妇羽绒“狠”疯狂！

在外套方面，孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒，衣着要轻而暖，中长款羽绒服是比较理想的选择。但是普通适合孕妇尺码的羽绒比较难淘，现在市场推出的孕妇鸭绒大衣宽松、透气、轻暖、时尚，受到了辣麻麻的热烈追捧！

2.潮流托腹裤“狠”美感！

冬季孕妇托腹裤花样百出，要兼顾舒适、保暖、质感和裤型的话，可优先选择内有加厚保暖绒、具有良好回弹性、裤脚紧收的托腹裤，也有托腹打底裤的，但托腹效果和舒适度不佳，而且大多回弹性不强，易起球。

 

 

 

3.加绒内衣“狠”保暖！

 

普通保暖内衣因为尺寸问题大多会让准麻麻和宝宝感觉不适，孕妇加绒保暖内衣轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果“狠”好。此外，全棉材质透气性好，对代谢十分旺盛的准妈妈而言，不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。哺乳功能设计产后还可以继续为麻麻服务哦！

点睛围巾

4、潮色围巾“狠”添美！

辣麻麻们，围巾的保暖功能已经退居二线了，潮色潮款围巾单品颈上添“美”才是正道！

冬季服饰一般是冷色调，一条潮款潮色围巾顿时打破这种沉闷！

臃肿的麻麻们全身上下木亮点？！一条潮款潮色围巾力挽惨局！

    职业装上班的麻麻们穿衣很纠结很出糗？一条潮款潮色围巾狠给力！

   

另外，准麻麻们保持摄入富含蛋白质和碳水复合物的均衡饮食、动静相宜的户外活动锻炼，在一定程度上保证体内热量的储存以及身体抵抗力增强，都可以增强机体热能，利于保暖！