我有时候半夜小腿肚抽筋,只要捏一下就好了

抽筋了马上站起来光脚站地上一会就不抽了，我也抽过一次，抽筋后那两天小腿一直疼

一共抽过3次。。几秒钟。就没事了。怪怪的。

天秤依蓝 发表于 2012-11-21 11:30
<br/>我有时候半夜小腿肚抽筋,只要捏一下就好了

<br/><br/>我也是晚上睡覺小腿抽筋兩三次!

我还没有抽筋过,倒是我老公睡觉一直抽筋,我经常开玩笑：你是在陪着我怀孕吗

我之前抽了一下疼了好几天呢，硬硬的，后来补钙就好了

抽筋是缺钙的反应，我经常抽筋后吃钙片就没再抽了。

钙片要吃，也要多晒太阳促进钙吸收，多喝鱼汤，骨头汤。刚感觉到要抽的时候脚赶紧跺一下，这样就不会抽了，我的一个医生朋友告诉我的，特别灵！

楼主补补钙吧