谁能帮帮我？拯救我的睡眠！

#大宝宝（1-3岁）

莫愁仙子

我怀孕后睡眠就一直不好，前期睡得少，但至少还能睡点。从六个月辞职回老家开始，整宿整宿睡不着，我真的好痛苦，怎么办？谁能帮帮我？

讨论区

小神龙妈妈

孕期就别想太多了，经济问题不是一天两天能解决的，还是安心养好自己的身体照顾好可爱的宝宝才是现阶段一等一的大事。晚上失眠是正常的，我也经常是坐着呆一宿，早上再睡回笼觉。确实挺熬人的，但这就是孕期，不经历这些妈妈是不会变坚强的！

lilianwon

我也睡不着，经常半夜淘宝。。。。。。

卵卵妈妈

同样半夜睡不着，拿着个手机或者播种网或者淘宝

蜡笔妹妹

爱心妈妈1

总结了一下，大多数晚上睡眠不好的孕妈，都是在家待产的。。。
 像我这种还在上班的，简直睡不醒。。。
 晚上12点前一定要睡，中途醒一次上厕所，早上简直起不来。。。
 建议在家休息待产的孕妈，白天多运动，不要睡太多，晚上才好休息。。。

渝中宝宝

嗯，也是上班妈妈，昨晚上睡得不错，一觉天亮，宝宝也没有压着妈妈的尿泡，感谢宝宝，哈哈。

蓝贝蓝

父母吵架，肯定非常影响你的心情，你严重失眠跟这个应该有些关系，孕妇心理尤其敏感，尤其容易放不下事情。孕妇最好能处于一个氛围良好、相对清静的环境，对睡眠会有帮助。如果父母家氛围不好，你看能不能换个地方。

丶稀饭点点

蜡笔妹妹发表于 2012-11-20 10:29
 总结了一下，大多数晚上睡眠不好的孕妈，都是在家待产的。。。
 像我这种还在上班的，简直睡不醒。。。
 晚上 ...

下班到家吃好饭看会电视八点多开始就打哈欠睡觉，晚上有时候睡不好早上起来特别累人啊。。

DorisY

我是属于后期睡眠非常不好的，本身缺铁贫血。看了专家，说是缺铁的症状就是睡不好，易惊醒。
 怀孕真可怜。。。上班很辛苦。。。

蜡笔妹妹

爱心妈妈1

DorisY 发表于 2012-11-20 13:08
 我是属于后期睡眠非常不好的，本身缺铁贫血。看了专家，说是缺铁的症状就是睡不好，易惊醒。
 怀孕真可怜。 ...

我也是缺铁性贫血。。。但我睡得很好呀。。。
 周末反而睡得不好。。。睡得晚，醒得早，感觉很累。。。

在App中查看更多精彩