孕前76斤！最科学的体重增长是孕期增加12KG。那么，我争取在生前控制在105斤，就非常完美啦！别以为我为了身材不吃不补的，其实，胃口不要太好，吃的不要太多哦~~哈哈~就是长BB不长自己，挺好挺好！

现在还早呢~呵呵

不会早了，什么都在计划中，包括自己的体重控制！接下来3个月增长13斤，虽然有点危险，但是，还是可以争取的！现在的BB，已经比同孕龄的都要大了！

LZ，弱弱地问一句，我怀孕前90斤，请问保持在多少范围之内算是控制体重比较好的呀？

真利害啊,你的腿也不粗啊

真厉害，我个子又高，又长胖了很多，我都想，在小个子的人看来，是不是看着像一座山在移动啊？

以下是引用bonma在2008-06-11 09:29:10的发言：

LZ，弱弱地问一句，我怀孕前90斤，请问保持在多少范围之内算是控制体重比较好的呀？

科学上是建议，整个孕期体重增加最好控制在12KG左右。不过，也不要太盲目的去遵循体重的控制哦，如果为了控制体重而吃的太少或营养不够，那对BB也没好处啦！所以，依自己身体状况和条件来控制最好啦！

孕前90斤，如果增加12KG就是114斤，那么，再宽余点，你如果控制在120，应该还是比较合理的！

我现在23周+1，已经长了22斤，自己都觉得恐怖！我的DD比LZ大多了！[:em37:]

以下是引用乖乖妈妈嘟嘟在2008-06-11 12:08:33的发言：

以下是引用bonma在2008-06-11 09:29:10的发言：

LZ，弱弱地问一句，我怀孕前90斤，请问保持在多少范围之内算是控制体重比较好的呀？

科学上是建议，整个孕期体重增加最好控制在12KG左右。不过，也不要太盲目的去遵循体重的控制哦，如果为了控制体重而吃的太少或营养不够，那对BB也没好处啦！所以，依自己身体状况和条件来控制最好啦！

孕前90斤，如果增加12KG就是114斤，那么，再宽余点，你如果控制在120，应该还是比较合理的！

我是属于怎么吃都吃不胖的，以前做梦都一直想再胖点。希望有了宝宝，我能胖点，哈哈。