月子里我的胃口出奇得棒，比怀孕的时候还能吃。

 

特别说下，我怀孕前98斤，冬天穿着毛裤时候牛仔裤的腰围一尺九；

 

宝宝满月的时候我体重是182斤，没看错是182斤，我的大腿根部绕一圈是一尺九。

 

搞笑吧！我的大腿跟我当年的腰围一样粗，当时我简直不能相信我的尺子！！我快长了个自己上身上去。

 

我是在月子中心做的月子，一般产妇的饭，我都定两份，一份根本不够，现在例举下我的饭量，我当时月子里某天的：

 

第一顿，早上一般我六点多就会被饿醒，要么就是被涨奶疼醒，横竖是被动的醒来，用吸奶器吸完奶后。先管护士要来一袋牛奶喝，然后就是吃老公给我准备的小小绿豆糕五、六块，饼干若干，差不多就7点了，月子中心有早饭了。我吃掉2个水煮鸡蛋，鹌鹑蛋若干，一块枣糕（大概一两），一块大米糕（大概一两），一小碟青菜，一碗小米稀饭。

 

第二顿，早上10点，一大碗醪糟，里面有两个鸡蛋，6个汤圆。

 

第三顿，中午12点半，米饭二两，猪蹄6个，通草玉米排骨汤一小砂锅，青菜一碟，芹菜炒肉丝一小碟。（没写错是六个猪蹄，我从小特别能吃猪蹄，怀孕和做月子使我体重几乎增了一倍，但是我没有一条妊娠纹，不晓得是不是猪蹄吃的凶的功效。）

 

第四顿，下午三点半，苹果一个，香蕉一只，西红柿生吃一个不放糖，醪糟一碗（没鸡蛋）。

 

第五顿，晚上六点半，素馅饺子60个（大概有一斤，我这个是双人份嘿嘿），鲫鱼豆腐汤一小砂锅。

 

第六顿，晚上十点半左右，这顿是老公给我加的，月子中心都是一包奶，我不行撑不住。一般是10个烤鸡全翅，外带一碗面条馄饨之类的。

 

就这么吃我第二天清晨五六点钟还是有可能被饿醒，自己都觉得夸张的很。

 

本想控制下食量，后来想想人生能得几回如此？中医说一滴奶十滴水，母乳乃精血为之。
想吃什么就吃，母肥子壮，营养好，乳汁好，收益的是宝宝哈哈哈，我就豁出去了，吃！让肉尽情的长吧！

 

营养没有白摄入，猪蹄没有白啃，我的乳汁好，量比较足，每天大概可以有至少1600毫升，每天宝宝都吃的饱饱的，还有很多剩余。我每天用母乳存储袋存800毫升左右。

这样积攒下来。我给宝宝断奶以后，他还继续吃了一个月的母乳，这点让我十分高兴。

 

 

                                                                                                                            未完待续

 

 

 

 

 

 

 

 

出了月子以后我的乳汁更加丰沛哦。

 

我宝宝过百天的时候，我一同学生双胞胎，她的奶水少得可怜，不好意思的请求能否支援，我在接下来的40天里，每天支援她600毫升，等她出了月子奶水渐渐增多，然后就不用外援了。

 

话扯远了，我这一身肉横竖是长上了，为了宝宝的健康，为了充沛的口粮，老妈我认了，体型狂走形我也无所谓了，大不了锻炼按摩，跳操，游泳，那是下个阶段的事情，你们的健康，你们初期的成长是不能等的，是不能替代的。

 

看到论坛里好多姐妹在纠结要不要母乳喂养，很多人放弃了母乳喂养，我觉得那是最大的浪费，对宝宝太不公平了，出生时候的乳汁金不换，是多么珍贵的东西啊，作为母亲你都不舍得给宝宝吃上几口吗？丰富的免疫球蛋白是所有奶粉不能给予的啊。

 

我特别反感一些无良商家宣传什么，奶粉是百分之百贴近母乳，完全可以替**乳，比母乳
的营养还好，那些简直是扯淡。

妈妈有上好的现成的，好消化的人初乳，为什么还要给宝宝花高价买什么牛初乳嘞？再说了，咱们怎么知道那是初乳嘞？

 

宝宝再六个月前，（特别是出生后的四个月里），母乳里面有宝宝需要的一切营养，和免疫急需的物质，是宝宝最最天然的食物，没有什么可以替代！！

 

四到六个月的时候宝宝开始加辅食了。宝宝对新食物有的时候不适应，容易消化不好，只要有母乳伴随，就不会有什么大问题。

我宝宝吃的不舒服了，有个腹泻食热消化不良的时候，我轻易不给宝宝吃药，只要空空肚子，多吃母乳，抱着多休息，一两天就痊愈了，孩子还不遭罪。

 

等孩子再大一些，母乳就是她们的高级饮料和安抚食品了。

最讨厌还有一些商家说，六个月以后的乳汁就没有营养了就像水一样。
妈妈们可千万别相信，这是一种极其错误的宣传，我们可以去问问经验丰富的产科专家，母乳喂养专家，她们的回答完全不是这样。

 

母乳本质上就是一种奶，母亲虽然泌乳超过6个月，但是母乳会随着孩子的成长需要，调节母乳里的成分依然含有丰富的蛋白质、脂肪、钙类和很多独有的宝宝需要的重要物质，自然跟进宝宝成长的营养。就是现在的一段，二段，三段，奶粉也只是机械模仿母乳成分而已，要知道很多免疫物质是无法模仿的。

 

当然我不是说奶粉不好，宝宝食量增大，可吃的东西还不够多，消化能力还不够，用奶粉补充当然很好咯，但是别着急断掉母乳哦。

 

                                                                                                                    未完待续

 

 

 

 

 

母乳不只是营养，还是母亲和宝宝沟通交流的纽带，是抚慰宝宝的良品。
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<br/>母乳喂养心理上的满足感，是没有母乳喂养的妈妈们永远体会不到的。
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<br/>每次宝宝哭闹，只要吃上了母乳刚刚还哇哇哭喊的小嘴渐渐就半开半合的聚集到一起，闭着眼睛拼命的吮吸，一会就安静下来，甜甜睡去。
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<br/>打预防针的时候，刚刚还在泪奔，叼上妈妈的乳头，立刻好像就疼痛减半了。哼哼着诉说着刚刚的不满，像是再告状，一会就安静下来了。
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<br/>小胖手一只围在背后，一只轻轻的搭在妈妈胸口， 我看着他，他看着我，无论外界多门吵杂，在妈妈的怀里，此刻这是属于我和她的世界，无可替代！
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<br/>这种感觉对于宝宝和妈妈的成长都是十分重要的。
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<br/>很多妈妈想母乳喂养，但是又害怕身体走形，我觉得没那么必要担心。当妈妈妈总要付出点代价嘛，升级了么，呵呵。
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<br/>我前面提到第一次怀孕前我98斤，出了月子我182斤，胃口出奇的好，使劲吃啊吃，也没有继续胖下去，我坚持母乳喂养，直到宝宝九个月时候，我的体重每个月十斤左右的往下掉，等到宝宝10个月的时候我已经128斤了，正常来月经。
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<br/>当宝宝13个月的时候我118斤，第二次怀孕。继续吃啊吃，相信母肥子壮。
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<br/>第二个宝宝出生后，坚定重复之前的母乳喂养体重曾再次达到180斤，胃口依旧好，我依旧吃，现在第二个宝宝13个月我的体重是120斤，没有少吃，没有锻炼，体重自然回落。
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<br/>我现在还在继续哺乳，准备到两岁左右自然离乳。
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<br/>到时候游泳健身减掉十多斤绝对是可以的。所以，妈妈们不必担心，体重回落不了，而放弃母乳喂养或者过早结束母乳喂养。
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<br/>那可是错过了人生最美妙的经历哦。
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<br/>我都生了两个孩子，两次体重翻翻都能降下来，比我瘦没我能吃的姐妹们一定可以，而且会比以前更加前凸后翘，性感的哦。呵呵。
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<br/>乳汁是溶解了的母爱，
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<br/>乳汁是母亲血液里优质营养的直接输送，
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<br/>乳汁是宝宝成长的必备食品，
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<br/>爱她，他，就给他们母乳吧，
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<br/>爱她，他，就给他们多喂养几个月吧。
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<br/>嗨亲！今天你母乳了吗？呵呵
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宝妈真不容易 我的母乳经历一直很顺利   包括开奶到现在宝宝一直没让我受罪  我打算母乳到宝宝自然离乳

我赞成楼主的想法，自然母乳，如果有条件，吃到他、她自己断奶。

我也很赞同你的观念，有奶为什么不给宝宝吃呢？除了一些病理因素外，我真的想不明白那些拒绝给孩子喂奶的人。

我也想喂到宝贝自己离乳，不知道条件允许不？

自然离母，其实我也想，但是会招来身边人怪异的目光。

奶少的妈妈无奈的飘过