到了孕晚期，睡觉的时候呼吸很不顺畅：1、内脏被压迫，左侧卧心脏一致被压倒。2、经常鼻子不通，不晓得什么原因。3、个人发胖，鼻子有点变魁，打鼾比怀孕前频繁且严重。

前段时间看到说，有20%的孕妇晚期打鼾严重，还有“恶性打鼾”，据说是孕晚期的一种表现，最大的危害是，害怕短暂呼吸中断，影响胎儿吸氧。

所以我被吓到了，晚上睡不安稳，简直不敢深入睡眠。

前2天买了一个东东，为了避免广告嫌疑，就不说什么品牌了，是一种空气鼻贴，没有药物成分，洗干净鼻子（去油）就像贴创可贴一样贴在鼻子上。原理：通过鼻贴上面的硬硬的条条，可以支撑鼻孔变大，增加呼吸吸氧量。可以持续12小时。

试用了2天，心得：

1、不晓得是不是心理作用，感觉贴上后，呼吸要畅通了

2、听老公反应，晚上打鼾的频率减少，声音也小多了

3、鼻子呼吸不畅，就像感冒一样的感觉变少了。

不足：

1、早上取掉的时候，有点痛，比斯创可贴要痛多了

2、听说经常使用，容易让鼻孔变大

3、价格不怎么亲民。