学习了

　　现在已经是11月中下旬，意味着冬季将要来临了。随着天气一天天的变冷了，宝宝冬季如何保暖，又成了父母们关心的问题。宝宝的身体娇嫩柔弱，很难抵挡突如其来的冷空气。这就需要父母们为宝宝添置冬衣啦。今天要说的是在户外时，宝宝有四个很重要的部位需要特别保暖。

1、头颈部

　　保护头部，需要为宝宝选择一顶温暖舒适的帽子，但帽子不宜太厚。太厚的帽子容易使宝宝头热，会导致心烦头晕等症状。帽子应该柔软舒适，薄厚适宜，通风透气。

保护颈部需要一条毛线质量好的围巾。围巾紧贴宝宝皮肤，质量差的围巾容易刺激皮肤过敏。

2、腹部

　　腹部受寒易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病。保护腹部，父母需要为宝宝添置棉质内衣。内衣能起到最基础的保暖作用。

　　柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使宝宝不易受凉生病。

3、足部

　　脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。父母要为宝宝选择一双舒适的袜子，袜子不要太紧，必须足够宽大，能够让宝宝的小脚丫自由活动。

　　鞋子要选合脚的，过大，则不跟脚，不利于保温；过小，则挤脚，容易使袜子和鞋粘在一起，不利于潮气的散失。最好是选择全棉质地的，鞋子要宽松，鞋帮要柔软，鞋底要防潮、防滑和耐磨，鞋里衬应是舒适、柔软的棉织材料。

4、手部

　　如果手着凉，极易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。为宝宝选择一双大小合适的手套，过大宝宝的手指关节活动不便，起不到保暖作用；太小，会使手部血液循环受阻，应根据戴脱方便、大小适宜为佳。

　　温馨提示：在冬季，并不是宝宝穿的多就是好。要注意保暖，也要适当受凉。平时应循序渐进地养成用凉水洗脸、洗手的习惯，增加宝宝的耐寒能力，从而增强对疾病的免疫能力。每天要有1-2小时户外活动，特别是晴朗的日子，带孩子出门晒晒太阳，感受一点冷空气，以增强皮肤的适应调节功能。保持室内空气流通。长期开空调，空气不流通，更容易滋生细菌，室内外温差大，也易使宝宝生病。

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