用plsz，排卵期每三、四个小时测一次，对照颜色。
LH peak 16 hours before ovulation。这个是我在教科书上看到的。

7号，对吗？

搂主，你的排卵期是3号。

亲，难度太大了要精确到小时，几乎做不到。就算是排卵监测也无法监测到小时的，何况你只是提供一个体温表，谁也没办法给你确定具体的时间，既然无法监测，那就试纸结合体温结合周期结合白带结合身体感觉来判断，这也只能判断个大概，能判断到排卵日就不错了，也不一定非要精确到小时的呢，卵子受孕能力大约有12个小时，在排卵前确保有精子在那候着就行，所以能精确到天就不错了。看试纸测到阳性以后每三个小时测一次，注意观测变化，如果有强阳，强阳后两个小时测一次，强阳转弱的过程就是排卵的过程，这个明显转弱的情况持续一天，这一天就大概是排卵日了，有的人还有排卵痛，像我现在没备孕了，反而有排卵痛。希望对你有所帮助，祝好孕。
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