贡献几个我对付孕期便秘和痔疮的小秘诀，非常有效，可以说立竿见影！

Mya铖

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1443312 楼主直达楼

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自从怀孕以来就一直没摆脱便秘的阴影，以前没怀孕的时候肠胃很敏感，动不动就拉肚子。但是自从怀孕以后发觉肠胃不会蠕动了，而且只要两天不拉便便就会无比的硬，上厕所变成一件很痛苦的事情，相信好多姐妹都深有体会！

我孕前就是有痔疮的，但是只是一个很小的肉肉，不痛不痒，没什么大碍，但是在16周的时候有一次是两天没排便，在公司的蹲坑蹲了40分钟，最后排是排出来了，但是因为特别粗特别硬，硬是把小肉肉弄成了一个像鹌鹑那么大的大肉肉，痛得我都想哭。而且一开始怎么都塞不回去，后来稍微消肿了一点硬是塞回去，但是一上厕所还是会掉出来，总之痛苦得要命！

后来在我仔细研究下，终于发现了几个可以缓解便秘和痔疮的小秘诀，首先来说说痔疮：

痔疮发了以后，每天晚上和每次便便以后用热水坐浴，里面加一勺盐，泡5分钟左右。一开始泡的时候痔疮都会跑出来的，这个不用担心，后面会越来越好的。泡完以后用抹一点痔疮膏，边抹边把痔疮塞进去，外痔也可以塞，虽然外痔不能完全消失，但是会慢慢缩小的。至于痔疮膏，大家都知道马应龙有麝香不能用，太宁软膏我也买了，但是我觉得效果不是太好，而且国内的药我总觉得不是很安全。我是在T B搜索的“痔疮膏，孕妇”几个关键词，然后按销量排名，我买的那款是比较靠前的，一个“A“开头牌子的痔疮膏，英国出产的。我看了说明书，孕妇可以使用。热水坐浴+痔疮膏，用了差不多3、4天，我现在那颗鹌鹑蛋痔疮已经缩到里面去了，嘻嘻

至于便秘，大家都知道要想痔疮不犯，根本就在于便便要通畅，最好是每天都要排便，孕期很多时候一天不排，便便就会变得无比硬，这一点我觉得特别奇怪，以前两天不拉都不会硬的。。。那么，也是为大家贡献两个小秘诀，对我来说基本上是立竿见影，在这之前我是每天蜂蜜水、香蕉、玉米、酸奶，都没什么特别的效果！

1、西梅干（果脯）。西梅汁好多姐妹都推荐了，不过t b好像卖的挺贵，十几块一瓶，每天喝的话喝不起。。。而且听说很难喝。我是有一天在逛超市的时候发现有西梅干在卖，想起来之前有人说西梅汁治便秘很有效就想买来试试。我买的是美国进口牌子的，二十几一袋，里面有蛮多颗的。我建议大家买进口的，上面写的无添加剂，糖分也很低，纯天然，吃起来酸酸的，跟梅子差不多，挺好吃。现在只要晚饭过后吃五六颗，一个小时左右肠胃就会蠕动，排便非常通畅。

2、如果实在还是便秘，我还有一个物理办法。大家都知道开塞露很管用，但是用多了有依赖性，而且可能造成早产。我是买来了一管开塞露，但是把里面的油挤掉，换成温开水，然后慢慢灌进去，差不多半管就可以了。尽量憋5-10分钟，之后基本上可以拉得很通畅。

以上就是我的小秘诀啦，希望可以帮到各位同样被便秘和痔疮折磨的姐妹们，有什么好方法大家也都分享出来哦，让我们都度过一个快乐的孕期！