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糖耐没过定为孕期糖尿病,上营养课归来总结。附悲催扎针饮食时刻表!

  • 10.19号,孕26周喝了糖水。悲催的结果,一小时两小时后都正常,但空腹值超了些,空腹值标准是5.1,我的测试结果是5.27,就这么悲催的被定为了糖尿病!!我哀求医生再给一次机会测一次,医生严历的拒绝了我,em81。打发我去听了营养课!!!


     


     


    昨天上了营养课,听的迷迷糊糊,总体来说,就跟大家想像的一样,少食,多餐,多食粗粮加运动。但是,跟我想像的不一样的有两点,我一直认为,要控制,就得少食主食,多吃菜。但昨天医生讲,这是不对的,说合理的营养膳食,主食是要占到百分之五十的!说主食吃的少会产生酮体,危害宝宝。这是第一点。第二点让我诧异的是,医生讲不要喝粥。说喝粥会发胖,升糖快!同样是大米,但米饭和粥,差距很大。不要喝粥!!!!


     


    呜,很悲剧的被安排了一天扎七次针,吃六顿饭!接下来,我开始了除了吃就是扎的生活,今天是第一天,希望我能坚持下去。大家看我的时刻表吧!!


    早上7.00扎一次测空腹血糖,7.30吃早餐。9.30扎一次测试餐后两小时血糖值并加餐。11.30扎一次,这次测试的是午餐前的空腹值。12.00吃午饭.2点扎一次测试的是午餐后两小时的血糖值,然后3.00吃一次加餐。
    下午6.30扎,测试晚餐前空腹值 。7.00吃晚餐,然后夜里9.00扎,测的,是晚餐两小时后的值。再到夜里十点至十点半加餐,睡前测一次睡前值 !!!!!


     


    其实这么吃,所谓的空腹值 ,还会标准吗?哪有空腹的时候嘛!!


     


    今天早起测的值,我还算标准,餐后两小时略高。可是到了9.30加了餐,11.30再测午餐空腹值的时候,很高。根本得不到空腹值标准内的数据,我想,是9.30加的餐还没消化吧..........好愁啊!!!


     


    苦逼的医院发了个单子,叫填写每次的测试数据,一周后拿给营养科的医生看!好怕那医生一周后看了我的数据让我住院。我偷偷填了一个假数据......... em40

    讨论区
  • yuyuzhiyu | 备孕中
    我觉得你餐后两小时后不就要加餐了吧。这样你餐前半小时的空腹血糖很可能就会高。。
    <br/>
    <br/>

    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • yuyuzhiyu 发表于 2012-11-2 13:12
    <br/>我觉得你餐后两小时后不就要加餐了吧。这样你餐前半小时的空腹血糖很可能就会高。。
    <br/>
    <br/> ...
    <br/><br/>是啊,一加餐空腹血糖就高。可是这些都是医生安排的,医生叫加餐呢
  • em25我的空腹血糖是5.24,也判定为妊娠糖尿病了
  • 偶待会要去医院拿糖耐报告,希望没事啊啊em25
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