没喝过孕妇奶粉，听说喝那玩意会胖的很快。平时好好吃饭就行了，别感到饿急了再吃。我是从备孕开始吃了3个半月的复合叶酸，金斯利安，带维生素钙铁锌的。。然后一直吃到7个半月，虽然3个月后可以不吃叶酸了，其实整个孕期都还是需要的。然后4个半月时加入了DHA。到7个半月和符合叶酸一起停了，开始吃复合DHA，里面有EPA和各种维生素钙铁锌什么的。至今很健康，体重增加了9KG，但是宝宝还是挺大的，有快7斤了估算。一直很活泼欢实，没缺钙，没贫血，也没有孕吐反应。整个孕期都很开心舒服，就是最近宝宝开始入盆了和不舒服，睡觉翻身很累，走路像夹了个球，几步就很累，但是还是经常溜达，因为闲不住。其他都还好，能吃能睡能玩的，
