亲们，月子里菜都不能放盐跟味精吗？

#坐月子

小噜妈

还有一个月就生宝宝了，今天去我老公的姨婆家坐坐，老公的姨婆问我，淡的菜吃的习惯吗，一时没听懂，后来他姨婆说坐月子菜里都不能放盐跟味精，说喂奶的时候都不能放，说这样会没有奶水，哦买噶，那样的东西能吃吗？回家我问了下我妈，我妈说可以放的，比以前少放点就行，不放佐料的东西能吃的啊，哎，不知道我公公婆婆怎么想的，他们还听姨婆讲的津津有味的，说对的，是不能放，想想以后的日子啊想哭的，天天吃不放佐料的东西，那是什么日子啊，好像他们没生过一样，什么都要听好了别人的，哎！！！

讨论区

冯蜜蜜

不能完全不放吧，月子里本来出汗就多，完全不补充盐分的话容易虚脱的吧

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jenny2828

正在月子中，我妈也不让我吃盐，生之前有跟她争论过，生完后看她忙前忙后也很辛苦，想想也由着她吧，不吃盐就不吃吧（生完到现在14天了还是没奶）

彼此守候的幸福

听说是不放盐和味精，就是喝小米粥，吃鸡蛋，喝汤不放盐。偶尔鸡蛋可以沾点芝麻面，这个芝麻赶成面的时候可以放点盐。

vivi801119

味精不放，盐少放。

不要放香菜

我妈现在就开始放一点盐在做给我吃了，说是让我提前适应，月子怎么办呐，要得大脖子病呀！

大大的小蘑菇

味精肯定不能，盐要少少的放，对宝宝不好

Tira_mi_sù

味精肯定是不能放的，盐也尽量不要的好

eva107

盐要少吃，但不吃极伤身。产后大量排汗引起体内钠失衡，严重的会休克。

eva107

这么说吧，盐多伤宝宝，没盐伤产妇。所以只能少少的吃，一天不超过六克。

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