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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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请问吃鸡蛋的营养，是蛋白好还是吃蛋黄好？

查看: 8590|回复: 6
skmskm
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85906 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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请问吃鸡蛋里面营养是蛋白好还是吃蛋黄好？自从怀孕后每天要吃个鸡蛋，实在吃的反胃了，想把蛋白放在炒饭里吃，不知道这样营养够不够！
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顺序排列 赞数排序 只看楼主
rosily
2 楼
七级宝宝 |

汗......营养都在蛋黄里........


蛋白质不是在蛋白里.......


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云雾窈窕
3 楼
七级宝宝 |

我觉得是蛋黄吧？


但是蛋白是小鸡成长时所需的养份，所以应该也很多营养吧？


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笨熊熊
4 楼
五级宝宝 |

以下是引用云雾窈窕在2008-06-09 16:22:20的发言：

我觉得是蛋黄吧？


但是蛋白是小鸡成长时所需的养份，所以应该也很多营养吧？



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skmskm (楼主)
5 楼
四级宝宝 |

到底是蛋白有营养，还是蛋黄有营养啊？ 请问大家每天都吃个鸡蛋吗？怎么吃法？
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来宋宋
6 楼
九级宝宝 |

蛋黄呀，有DHA


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她的传说
7 楼
四级宝宝 |

蛋黄有丰富的钙
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