备孕成功，分享分享

#想要宝宝

phiona

感谢在论坛里看到准妈妈分享的备孕经验，我才知道要量体温，测排卵。
 
 9-17号来月经，10-21号测试检查双杠，好开心！（之前是5月份就开始备孕了，一直没有成功）
 
 除了量基础体温和测排卵日期外，再跟大家分享一下我9月份的准备，1、夫妻两一起吃福施福。这个我还是网上买的，药店没有。老公的同学推荐的。2、在枕头下面放双宝宝的小鞋子。同事告诉我的，很灵哦。
 
 最后祝还在备孕的JM们好运好孕。

讨论区

狗蛋妈妈牛牛 | 备孕中

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宋爱妮

接棒，恭喜

想当宝宝的妈 | 备孕中

爱心妈妈2

福施福
 是什么啊？

ｍ蜜‰ｍ

接棒啊。这个月我一定要好孕

莎啦啦啊

孕前保养　五个方面不可少
 1、神养　心情愉快，性格开朗
 2、睡养　保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合
 3、动养　要经常参加体育锻炼可增强体力和造血功能。
 4、食养女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，如动物肝脏、豆制品、新鲜的蔬菜、水果等。
 5、药养合理使用利孕安胎，保养卵巢捉进排卵有效提高成功怀孕机率。