我每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，中午多吃蔬菜，晚上吃根香蕉。每天都有便便，

我也是 都已经4、5天了 好难受 每次大便就像是打完胜仗一样兴奋

siyuf 发表于 2012-3-7 10:53
<br/>我每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，中午多吃蔬菜，晚上吃根香蕉。每天都有便便， ...

<br/><br/>好滴，试试。

shan0133 发表于 2012-3-7 10:54
<br/>我也是 都已经4、5天了 好难受 每次大便就像是打完胜仗一样兴奋

<br/><br/>我是每次上厕所，屁屁眼都好疼。我打算试试酸奶和粗粮粥。我觉得只要早晨或者晚上喝粥了，就稍微好一点。这位宝妈也试试。

蜂蜜可以喝，用温水冲，不能用开水冲
<br/>试试弄点杂七杂八的蔬菜一起，一两顿只吃蔬菜
<br/>还有水果什么的，苹果，弥

我很严重的
<br/>吃吃黄瓜汁，好了很多，楼主也可以试试

弥猴桃之类的
<br/>我有一天早上起来也像你这样，都肛裂出血了
<br/>后来就弄些杂七杂八的蔬菜，放一丁点面条，一整天主要就吃蔬菜水果，第二天就好了
<br/>
<br/>现在只要有那么点要便秘的意思就马上吃水果，一般第二天就好转

我6周时便秘，3天一次，肚子涨得好痛，后来每天早上空腹一杯温蜂蜜水，然后一碗麦片（那种原味麦片，什么都没添加的那种），下午1~2种水果，现在正常咯，希望对你有帮助！

我七周的时候开始便秘，二天一次，对于每天早上都正常的我来说已经很痛苦了，我就上网找怎么办，网上也就是说喝蜂蜜，吃粗粮，我不爱吃粗粮所以就喝了几天蜂蜜，也见效，但作用也不大，因为也不知道喝蜂蜜到底行不行，所以没敢多喝，每天一小杯，我便秘了一礼拜就好了，不知道你多久了，可别太使劲，你都拉血了，听说拉不好容易得痔疮。

建议多吃水果吧，还有喝酸奶，我每天都能排一次便。