多吃点水果 我觉得吃火龙果 猕猴桃 蛮好的 还有适当喝点蜂蜜水

也便秘的飘过，但好像没你严重，已经开始喝蜂蜜水了，希望有用。

早上空腹喝一大杯蜂蜜水，一定要是正宗的蜂蜜，别买到假的，然后多吃水果、青菜，火龙果和橙子都很好的，养成定时排便的习惯，一天最少一次，我怀孕之前也经常便秘，怀孕后坚持以上的做法，现在五个多月还暂时没有受便秘的困扰，希望可以一直保持吧。

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陈小克 发表于 2012-10-19 14:24
<br/>多吃点水果 我觉得吃火龙果 猕猴桃 蛮好的 还有适当喝点蜂蜜水

<br/><br/>那天吃了火龙果，晚上就拉肚子

真心同感，我有外痔。现在肛门处有小指甲大小的肉肉。每次坐到坐便上无论是上大号还是小号都撑的难受。排便时太痛苦了，擦Pp擦不干净。根本不敢擦每次上完都要清洗。貌似可以用点高锰酸钾泡一下。未来几个月。。。。很不安啊！

早上起来空腹喝蜂蜜呀~早餐吃点玉米什么的粗粮~水果多吃些，柚子就会帮助排便，

我的小成果 发表于 2012-10-20 09:29
<br/>真心同感，我有外痔。现在肛门处有小指甲大小的肉肉。每次坐到坐便上无论是上大号还是小号都撑的难受。排便 ...

<br/><br/>对，和你一样一样的。