预产期当天顺产3.8KG混血小龙女一枚,附图

飞毛腿2012

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37324127 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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我把我的产程分了三个阶段，来让自已一步步的看到生的希望，进行自我心理暗示，不要把疼痛放在第一位！发现效果很好呀！在这里，我想给大家分享一些我的心得体会，希望对姐妹们有所帮助！

第一阶段，从见红到5分钟疼痛一次，持续了16个钟：

2012-10-03凌晨4点多见红，然后就开始了不规律的宫缩阵痛。下午5：30 Bonbon的大姨和姨夫从中国来到加拿大到了我家，激动的心情无法言表，这一激动可不得了了，宫缩就开始加剧，到晚上吃饭时疼痛已经升级到5分钟一次，每次持续50秒，在一个钟以上，我坚持到了晚上20：00，实在疼的受不了，达到了疼痛的级别了，好，打电话给助产士，她说：好，我20：30等你们到来！

第二阶段,产房,从2012-10-03, 20:30 到 2012-10-04 , 20:30.

20:30到了产房,助产士Carine已经在那里等候,我先冲了凉,她让我慢慢的洗,当时我想应该离生还远着呢,就慢腾腾的洗啊洗的,然后她先是听了听胎心-- 一切正常,做了内检---宫口开了3指,这时候的疼痛依然很痛,但还是可以承受的,感觉像是严重的痛经一样的痛.接下来,Carine教我呼吸来减轻疼痛:当宫缩来时,就用鼻子深吸一口气,用口长长的吹出去,这个可以转移注意力,果然感觉到疼痛好像减轻了不少.到了产房后,下面出血也比之前多了不少,夜用的卫生巾已经换了一次又一次,Carine说正常,好,那我就放心了.

疼痛在不断的升级,我强忍着不让自已大喊来耗费我的精力,但是,到了晚上23点以后,所有的强忍都没用了,呼吸法早被疼痛整的忘在了九霄云外,这时的大喊大叫是我唯一能减轻疼痛的方法,还好,产房只有我一个产妇,只管大叫,才不管那么多了.助产士来内检,宫口开了6指了,唉呀,我的妈呀,这疼痛都成这样了,才开了6指,到了10月04日早上,Carine建议我到厨房吃早午餐走动走动,不要总是趟在床上，要我转移下注意力,这时她给我聊天说:Ling,你是一个坚强的女人，但是你的宫缩不够，我知道你非常的痛，但是，生孩子就是这样，要有非常强烈的宫缩来推动BB下行，不痛就没有BB。。。好的，我记住了，不痛就没有BB ！

吃完早午餐，我困的要命，宫缩痛的喊了一夜，早没了力气，我要求小睡一会，Carine勉强的说：虽然现在你睡觉不是时候，但是看你也没力气了，给你20分钟睡吧，睡好后更有力气生！睡好后需要谈谈决定要不要人工破羊水！

拉拉拉，我睡了睡了，一口气睡了3个钟，我的妈呀，她看我睡的好香好香，不忍叫醒我。等我睡到自然醒来后，已经是下午4点多了，她来给我做内检并和我们谈论要不要人工破羊水。内检后她说：因为你太累了，睡觉时基本没有宫缩，很少见的情况，所以现在宫口有原来开的6指回缩到将近5指。。。我那脆弱的小心肝呀，一下子沉到了谷低，心想天呢，我疼了半天了不是白疼了，又要重新疼过！她分析如果说人工破羊水后，宫缩会加强，当然疼痛也会升级，但是有希望当晚生下BB，如果不人工破羊水，可能一直疼痛到第二天等到宫口开到10指，不知道等到什么时候。。。我的妈呀，当即决定人工破羊水。她用一指像塑胶小棍一样的东西，挑破羊水，不疼，瞬时就感觉有东西不断的向外流了，不到10分钟，宫缩就开始加剧了，那个痛啊，真疼，疼的只想打滚了！

Carine握紧我的手，给我力量，给我打气，告诉我：不要和疼痛做对，生BB必须有强烈的宫缩，BB需要强烈的宫缩，宫缩越强，BB生下来的速度就越快，疼时就深呼吸。。。好好，我记住了，让疼痛来的更猛烈些吧，BB最棒，继续继续疼痛，我爱疼痛，我爱BB，BB需要强大的宫缩。。。这是我当时一遍遍鼓励自已，告诉自已的。。。