【孕晚期加油站】第一期：产房分娩要不要直播？

顶起  我也想了解一下

最近不知道怎么了，贪吃得很，而且巨想吃高热量的面食和甜点

顶起
<br/>孕晚期应该怎么吃

姐妹们啊，孕晚期千万控制点体重，尽量吃高蛋白低脂肪不甜的东西比如鱼，蔬菜，再怎么想吃乱七八糟的也忍忍吧，要是决定剖腹就无所谓了，甜食面食就免了吧，那玩意太长孩子了，我生老大的结局就是，吃太多，孩子太大，把自己弄成高危产妇了。

我最近胃口特别好，吃了一碗饭还觉得不管饱呢。。。

最近几天不知道怎么了，感觉总是想不停的吃东西，一闲下来眼睛就在寻找吃的东西，而且还特别想吃甜食，我老公说我现在一看见吃的东西，两个眼睛都在放光但是要真让我多吃点，感觉胃现在没那么大容量，吃点就饱。为了宝宝，还是得尽量控制自己，不然好不容易控制住一点的体重飙升又要被大夫呲了

尽量吃些清淡的东西吧！不要吃太辣！除了注意营养，还要多样化，不要挑食！

孕后期，早上牛奶一杯，鸡蛋一个，煎饼一个。10点果仁，开心果，杏仁，蓝莓干。中午：牛肉炒青辣椒，青菜，乌鸡汤，两口米饭。下午3点核桃，水果两样，榛子。晚上三文鱼，青菜，胡萝卜炒瘦肉，晚上我不吃饭，光吃浑和青菜，因为在国外，自己做饭吃，没有妈妈和婆婆在身边，就本人一家在这里，所以全靠自己煮着吃，很好很幸福，还锻炼身体，一周游泳一次直到生宝末个月。希望能帮到JMM们，从怀孕以来长了2斤，不知道生时是多少斤。

正常一日三歺有时会肚子饿忍忍过去了