怎么办啊？怎么把时差倒过来啊？我白天很能睡，晚上就睡不着。而且时不时的总饿。饿起来抓心挠肝！现在就饿，饿的胃都叫了，肿么办？
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我觉得没那么辛苦呢，我睡眠也不好，老做梦。白天尽量少睡觉，晚上才能睡觉。
