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一天只要测一次，就是早上醒来，在不起床，不说话，不喝水，不翻身的情况下测。每天时间要差不多固定。不需要一天测那么多回的。

中午体温一般都是高，以前我也曾经那么侧过，正常，只要关注早上的体温就好了。
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我跟楼主一样 今天是排卵第四天~明天下午2，3点体温高~~然后晚上就降温了~~上个月晚上都不会降温的~~~