12w了，熬过之前生不如死的一个月，虽然依旧没有任何胃口，但能吃些清淡的东西了。其实之前反应严重的时候也能吃一些的，只不过那时候吃完就要难受好久，虽然忍着不吐，但胃里是翻江倒海啊。现在好多了，吃完不那么难受了，只是肚子里总有很多气体，上下乱窜弄得不大舒服，吃饭依旧是最头疼事，吃米饭烧心，面食也不爱吃，所以只是炖一些蔬菜肉丸之类的，里面放个土豆，炖熟了权作主食了，又觉得似乎有些应付了事，担心肚子里的宝宝营养不够，可是别的东西又吃不下，我也尽量坚持每天少量多餐，两餐间隙吃些水果。jmm在这个阶段都是怎么安排饮食的？除了炖蔬菜丸子，我真想不出我还能吃些什么了。希望jmm不吝赐教
