kittycatoo 发表于 2012-11-3 20:53

我晚上吃了好多，红豆煎饼、鸡蛋仔、还有剁椒土豆蒸排骨、馄饨、辣味豆干，我本来以为会超呢，结 ...

可怜我木有一次饭后不运动的，只是有时候一运动就是俩小时，有时候懒就溜达二十分钟，血糖这东西，忽上忽下的真崩溃。。。

喵喵呜 发表于 2012-11-3 21:21
<br/>可怜我木有一次饭后不运动的，只是有时候一运动就是俩小时，有时候懒就溜达二十分钟，血糖这东西，忽上忽 ...

<br/><br/>我现在最崩溃的不是血糖，悲催的是我的妊娠纹出来了，还有两个月，咋办啊。

11月4日空腹4.7，好神奇，怎么空腹这么高？
<br/>早餐：一勺芝麻，61g面包， 56g鸡蛋，一碗米糊
<br/>餐后5.7
<br/>早间加餐：一碗自制酸奶
<br/>
<br/>午餐：一碗米饭，莴笋炒虾仁，炒油菜，六块带鱼
<br/>餐后血糖4.9，这也太低了吧?
<br/>
<br/>晚餐：西红柿炒蛋炒饭，一点牛肉炖蘑菇木耳，一根小黄瓜
<br/>餐后血糖：5.5
<br/>晚间加餐：两块饼干和一碗自制酸奶
<br/>
<br/>明儿个又要去医院咯，真是烦人

kittycatoo 发表于 2012-11-4 11:19

我现在最崩溃的不是血糖，悲催的是我的妊娠纹出来了，还有两个月，咋办啊。 ...

亲，我早有黑黑的妊娠纹了，想买东西抹又据说没啥用，老公经常看着我的黑纹说哇!好黑。。。为了宝宝忍了吧，我觉得以后会下去的吧

喵喵呜 发表于 2012-11-4 19:49
<br/>亲，我早有黑黑的妊娠纹了，想买东西抹又据说没啥用，老公经常看着我的黑纹说哇!好黑。。。为了宝宝忍了 ...

<br/><br/>肚肚上的妊娠纹不是红色的咩?

11月5日去医院复查，早餐：一煎饼一杯豆浆。
<br/>餐后血糖7.5
<br/>看来煎饼也不能吃了
<br/>午餐：一碗雪菜肉丝面，肥肉炖海带白菜，番茄菜花(吃了一小块很甜，没再敢吃)
<br/>餐后遛弯半个多小时
<br/>血糖5.7！太好了！
<br/>下午吃134g柚子和两块饼干
<br/>
<br/>晚餐：俩贴饼子，茭白，西兰花，13条小黄花鱼
<br/>餐后没怎么溜达就洗澡了，然后直接测血糖：6.3
<br/>比我预期高了点，晚上加餐一袋奶24g面包

kittycatoo 发表于 2012-11-4 22:31
<br/>肚肚上的妊娠纹不是红色的咩?

<br/><br/>黑黑的呀。。。很难看。。。

昨儿个去医院，医生说最好不要喝酸奶我还刚刚买了酸奶机做了酸奶喝嘞~今早我于是试了一下喝酸奶后的血糖

11月6日早餐：两勺芝麻，一个海参，56g鸡蛋，61g面包，一大碗自制酸奶（自己添加木糖醇）到公司喝了一碗稀的像白开水一样的豆浆。。。
餐后血糖5.8哦
酸奶对我来说没事哦~今晚再做一次酸奶吧~嘻嘻~孕后期不便秘就靠酸奶啦

餐后四小时喝了一袋奶

午餐：两碗冬瓜丸子汤，汤太油只喝了两口，吃了很多丸子和冬瓜，炒萝卜丝，木耳炒蛋，米饭

餐后遛弯40多分钟，自我感觉血糖就不会高，果然。。。

餐后血糖只有5.7耶！！

下午加餐吃110g柚子和两块饼干

晚餐：俩大贴饼子，白菜豆腐，炒蛇豆，一块草鱼，几块牛肉炖木耳香菇
餐后一边看电视一边原地踏步锻炼，然后洗澡，出来直接测血糖
餐后血糖：6.1
嘻嘻
晚上加餐一袋牛奶，23g面包

小冬瓜的猫咪 发表于 2012-10-8 15:40
<br/>我也是糖耐不过关被判了妊娠糖尿病的。内分泌科的医生说餐后两小时扎手指控制在6.8以下就可以了。营养科的 ...

<br/><br/>早餐一般都是面食，或米粉类的呢。那如果这两样不能吃，早饭只能是吃鸡蛋是吗？

kittycatoo 发表于 2012-10-11 15:03
<br/>25周糖耐同样没过的飘过，糖耐空腹4.3，1h 9，2h 10.6 ，直接就冠上妊娠糖尿病了，天天扎手指啊。
<br/>早餐包子 ...

<br/><br/>真心向你学习！！看来控制面和主食，以及饭后运动，最重要对水果的选择，都是非常重要的。我现在14W+5天，马上15周了，体重长了6.7斤，体重长的比较多的，是不是容易高血糖呢？
<br/>下周要去产检了，估计会让我查糖耐吧。