糖耐没过，在家自测血糖以及控制饮食全记录

#怀上宝宝

喵喵呜

lz是个很馋很馋胃又很大的女纸，有事没事嘴里必然得嚼点啥解闷。搞得老公总怀疑我有甲亢。。。

怀孕初期妈妈说多吃水果啊，于是嘴馋的我得到彻底解放，真的不夸张，我每天能吃几斤的水果。。。

各种骨头汤鱼汤更是喝的爽歪歪。。。

后来去医院听课说要控制饭量，这才把水果控制在了每天三个。。。虽然这也是超量的吃法。。。

然后。。。一直胡吃海塞。。。

身边同事也老说多吃点，你现在是俩人。。。甚得我心意，我吃的更美起来。。。

到24周，体重已经比孕前涨了十五六斤。。。

终于，一切，在9月28日的糖耐测试结束了。。。

糖耐前一周多突发性咳嗽，每天狂喝梨水，喝了水再把梨吃了。。。

我一直对我的血糖特有信心，因为我容易饿，一饿就头晕，这明显是低血糖症状嘛，低血糖咋会血糖高呢。。。

结果，糖耐一小时老子就是没过啊没过。。。空腹和俩小时都合格，一小时比医院规定的10超了0.84。。。

于是医生说你去高危那里登记吧，一周后复查血糖。。。

于是，痛苦的一周，十一饥饿假期开始了

讨论区

喵喵呜

lz一切迷茫啊，又不想去挂医生让我去的神马营养科咨询，lz就自己跟网上搜啊。。。给姐妹打电话问啊。。。跟群里姐妹问啊。。。

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

喵喵呜

从医院回到家就开始注意饮食，10月1日婆婆给我拿来血糖仪，我正式开始自己监测啦!

喵喵呜

10月1日食谱如下：中午俩小时餐后血糖是6.2，吃了五只虾三碗青菜藕一个馅饼。晚上是7.2，吃了一馅饼一点青菜几块豆腐。馅饼都是婆婆给包的放了极少的油盐的西葫芦鸡蛋馅儿哦，真的没啥味，那也能吃饱不是

喵喵呜

10月2日食谱如下：早上餐后俩小时血糖是7.8，一馅饼一鸡蛋若干奶。中午自己没扎成功，血出少了，试纸没吸够血，又恰巧外出没带多余的针，只能记录下吃了啥吧：小半碗饭西红柿炒鸡蛋的几块西红柿，白水煮白菜豆腐，两片凉拌黄瓜，两片肘子肉。晚上4.4黄瓜炒鸡蛋里的黄瓜片，凉拌黄瓜，水煮白菜豆腐，几小块西篮花，两小块菜花。这天晚上血糖确实很低，但其实是很错误的，血糖高要少食多餐，主食一定要吃，而且饿了一定要吃东西，不然饿坏了宝宝哦

喵喵呜

没人看么?我手机发贴好累哦。。。。。。
<br/>木有人支持下的说。。。

喵喵呜

10月3日食谱：早上餐后7.3，吃了一勺芝麻一个鸡蛋一碗麦片奶粉。中午是8.7，吃了两碗骨头汤煮的青菜木有敢啃大爱的大骨棒哦，两只大虾，一根玉米。晚上餐后是6.2，一馅饼一条鲫鱼若干娃娃菜，一些莴笋，西红柿炒鸡蛋里几块西红柿。。。总结了一下，粘玉米也是升糖很凶的哦

喵喵呜

10月4日：早餐后6.6，吃了一袋奶，一片56g面包，面包里有一点点葡萄干核桃，一39g鸡蛋，一勺芝麻。中午6.6，吃了四只大虾，菠菜炒蛋，二两窝头，饭后两小时三刻吃一个西红柿两口苹果。晚上餐后6.0，吃了四块带鱼，茄丁炒毛豆，茭白，菜花，120g贴饼子。。。这一天算是阶段性胜利！

喵喵呜

10月5日：早6.0，吃了一袋奶，59g面包片，39g鸡蛋，一勺芝麻一个海参。中7.9，吃了黄瓜炒肉里的黄瓜，凉拌藕和海带丝，五块带鱼，昨晚剩的一点点茭白，142g窝头贴饼子。晚6.7，拌苦菊，油菜炒豆腐，黄瓜炒大虾仁，俩贴饼子。。。总结下，藕也是含淀粉类菜菜，会升糖吧。。。。。其实真也没吃两块呢

喵喵呜

10月6日：早5.7，吃了一袋奶，60g面包片贴饼子，一勺芝麻，40g鸡蛋。中5.9，俩贴饼子，茄丁炒毛豆，菜花炒西红柿，大半条鲫鱼和一起炖的白菜。晚6.1，多半个贴饼子一个窝头，中午吃剩的小半条鱼，蘑菇炒肉，扁豆丝炒肉，凉拌苦菊。。。信心满满的准备今天的医院复查血糖咯

历史搜索

在App中查看更多精彩

举报

猜你喜欢

历史搜索

在App中查看更多精彩

举报