有吃GNC孕妇套装的姐妹吗？

#怀上宝宝

ding2luo

悬赏 10 个金豆已解决

由于是计划怀孕，最早的时候是吃的GNC女性多种维生素复合片。确认怀孕后开始吃GNC的孕妇套装，不过DHA和钙片现在还没吃，只吃的维生素，但是心里有一些担忧：

维生素A的含量有点高，4500iu，后面是注明是β-胡萝卜素，虽然不是化学合成的维生素A，但是这么高的剂量是否安全呢？

叶酸是1000mcg，确实是有点太高了。

有姐妹是吃的这个套装吗？大家一起来探讨下

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之前看到的文献称，胡萝卜素可以多吃，人体可以根据需要转换为维A，但胡萝卜素摄入过量，皮肤会变黄，就是变成像胡萝卜一样的颜色，呵呵

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florapei

ding2luo 发表于 2012-10-4 21:36
 是啊，我知道维生素A超标的后果，但是这个是β-胡萝卜素，是否就好一些呢？ ...

之前看到的文献称，胡萝卜素可以多吃，人体可以根据需要转换为维A，但胡萝卜素摄入过量，皮肤会变黄，就是变成像胡萝卜一样的颜色，呵呵

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florapei

太夸张了啊。维A是不能超标的，维A是维生素里唯一超标之后反而有害的东西。这就是为什么早期不能吃很多猪肝。
 
 叶酸也太高了吧。我们和老外不同，我们饮食很多样化，绿色蔬菜摄入挺多的，400mg足矣。

ding2luo

是啊，我知道维生素A超标的后果，但是这个是β-胡萝卜素，是否就好一些呢？

ding2luo

期间吃过一周左右的玛特纳，吃了胃特别难受，恶心，后来一停，换成GNC就好了

ding2luo

我也是看到过皮肤变黄的说法，最近一直肤色暗淡，哈哈
 
 胃口一直特别不好，吃什么都恶心，不能吃肉，油腻，水果也不爱吃，几乎找不到自己爱吃的东西，到现在比孕前还瘦了5斤

朵儿0701

我目前怀孕有7周买了汤臣倍健的DHA来吃不知道可不可以

小小沫妈妈

我在吃Gnc的孕妇套装。钙没有打开，我也不打算吃，因为那个营养片里有600的钙！叶酸是1000微克，但叶酸属于水溶性的维生素，人体吸收不了那么多的，会随着尿排出去。So放心！DhA现在已经吃了，一天一粒

zhuzhude

一直在吃都没在意那么多过。。。

爱自己最重要

最好不要vA.我在国外用的孕妇维他命都是不含VA的，一点都不含。我还贴了广告，想卖出剩下的没开封的一罐呢。不过不在这个网站上。只贴在了同城的。我还有一罐开了才吃几颗就又出国了。所以几乎没动，不过开封了。想要是誰买了未开的，就送已开的那罐吧。BLACKMORES的孕妇维他命180颗的。有兴趣的可以上淘宝查查价钱。有需要的话，。如果没可以问我。只有两罐。保质期到明天2月。可以先吃开了的，再吃没开的。两罐只有200元哦。等于送一罐了。不过运费要买家出了。我本想只卖同城大卫，可以来取。

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