食疗: <br/>1,空心菜粥,喝了4天,没任何感觉。失败! <br/>2,山楂罐头,一大瓶,晚上10点吃的,凌晨1点开始,小腹宫缩但不疼,宝宝也一直在动,胃有些被饿的感觉,估计是山楂化食效果引起胃不舒服。小腹坠胀不疼不知道是宝宝动的还是宫缩,一夜未能睡踏实,昏昏沉沉就天亮了。早上起来一切恢复正常!又失败了! <br/> <br/>运动: <br/>1,爬楼10层,爬了一周了,没反应,没效果! <br/>2,散步,每天上午半小时1500米,晚上一小时3000米。整个孕期都这样,可宝宝不合作!走路时小腹假性宫缩很厉害,坐下休息就没有了,起来走继续有! <br/> <br/>不知道是我的宝宝真的太淡定了,还是我太心急了,总之,他现在每天动的规律而且欢,还在上面顶着不下去! <br/> <br/> <br/> <br/> |