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给 便秘的宝妈支个招(说说我从便秘到正常的过程)

查看: 8617|回复: 19
861719 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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    话说我从大四开始便秘,那种痛苦真让人欲罢不能,谁能体会到被屎憋醒却拉不出来都气哭的心情呢。而且也因此得了痔疮,有时候还便血。


     期间试过多种办法。


 1、喝桃花茶,苦先不说,喝完不到一小时就开始拉稀,全是黄水,虽能暂时解决但真的很伤身体,


 2、碧生源常润茶,喝过也是拉稀。


3、酸奶加香蕉,没用,


其他的就不说了,反正只要听到能治便秘的都试过,多以失败告终。


 


  但只有其中一件事我一直坚持,而且效果不错。


  那就是每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水(我用的老山洋槐蜜,换别的效果不是很好,不是广告,只是亲身经历),要刚有一点温度的水,热了会破坏成分,我知道很多姐妹可能已经尝试过了,但重在坚持,我已经每天不落的喝了三年了,即使不对便秘有用,也可以改善皮肤。


  另外最重要的一点,就是上厕所时千万别干别的事,我以前上厕所不干点别的事就呆不住,但最终干了别的事呆了半小时也无济于事,现在上厕所除了纸什么都不带,有了便意立即上厕所,一心一意拉屎,往往3分钟解决战斗。


 


  不知道我的办法对别人有没有用,但上厕所要专心,这是必须的,干别的事更容易痔疮。

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2
十二级宝宝 |
我也是坚持起床空腹喝蜂蜜水,现在29周也没有便秘。也是喝的老山,没挑这个牌子,在药店里刷的而已;而且不知道是不是这个原因,做糖耐的时候也就没觉得葡萄糖水太难喝
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3
九级宝宝 |
我喝养乐多还行
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4
九级宝宝 |
em29非妈不是说,怀孕不要喝蜂蜜么?····不懂··
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5
八级宝宝 |
魔鱼小猫 发表于 2012-9-21 14:42
<br/>非妈不是说,怀孕不要喝蜂蜜么?····不懂··
<br/><br/>为什么不能喝, 我天天早晚一杯蜂蜜水..
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6
九级宝宝 |
狮子L妹 发表于 2012-9-21 14:52
<br/>为什么不能喝, 我天天早晚一杯蜂蜜水..
<br/><br/>之前看非妈的书,说蜂蜜比较适合备孕的男士喝,不太适合各位妈妈,貌似这样,记不太清楚了···可以去看看···也许我理解错了,毕竟蜂蜜还是好东西~
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7
天使宝宝 | 备孕中 |
嗯 楼主说到点上了  我以前上厕所就爱看个杂志啥的 结果半天也出不来 那时就便秘 后来我无意中 没拿杂志  结果比以前都顺畅 从那以后  上厕所从来不也看书啥的  好多了  。我也是喝蜂蜜  但是总忘嘻嘻
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空气中ing (楼主)
8
爱心妈妈1
天使宝宝 |
魔鱼小猫 发表于 2012-9-21 14:42
<br/>非妈不是说,怀孕不要喝蜂蜜么?····不懂··
<br/><br/>我看到的是孕妇不可以喝蜂王浆,蜂蜜是可以喝的
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空气中ing (楼主)
9
爱心妈妈1
天使宝宝 |
qinqinlv 发表于 2012-9-21 15:00
<br/>嗯 楼主说到点上了  我以前上厕所就爱看个杂志啥的 结果半天也出不来 那时就便秘 后来我无意中 没拿杂志   ...
<br/><br/>是呀,便秘的差不多都有这毛病,看来不是身体机能问题,而是生活习惯问题
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10
十级宝宝 |
是的是的,一起床就喝
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