不是瑜伽操呀。母婴手册都有个胎位调整操的。医生也会教你怎么样做的。百度就有，就一个很简单的动作的。可惜偶不会传图片。。你可以百度一下就出来。

绕颈一圈最好不要做操。。

有脐带绕颈不可以做操的，只能顺其自然。我家宝也是和你的情况一样。

我也是11月10日预产期的  但是还没照B超也~
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现在应该是转不过来了

我32周产检也是臀围呢，医生也没说什么别的。这两天鼓出来的小包还是在肚肚上面呢！嗨！宝宝爱怎么待着怎么待着吧，

我30周时B超也是绕颈一周、臀位、我一直都是多走来调节的

听说晚期做操有危险的，还是顺其自然吧，只要宝宝健康，妈妈受点罪也值得了

我家宝宝前两次产检都是头位，昨天去的时候，变成臀围了，很郁闷，做操很累，做了五分钟脖子和肩膀都受不了，想咋们宝宝都能自己乖乖转过来。