已经满10w,今天整整70天,平安度过
不过也不能掉以轻心,怀孕每一天都像在修行,处处小心
今天早上右胸有些涨。现在公布一下每天的食谱,欢迎大家指正:
早晨起床喝一大杯温水,半小时后早餐
早晨是黑芝麻糊,主要成分:黑芝麻、核桃、花生
吃早餐时候顺便吃爱乐维一片
9点吃2个猕猴桃
10点吃一个苹果
11:30午餐,单
位食堂,青菜和米饭
12:30~13:30午睡
14:00一袋酸奶
15:00一个西红柿(或一个橘子、猕猴桃)
18:00晚餐:小米粥+儿童榨菜,玉米一根
21:00 一瓶鲜牛奶200ml
154530520 发表于 2012-9-19 09:22 <br/>楼主吃得下这么多的东西吗,我一吃完东西胃就不舒服,口就开始出口水,所以特不想吃东西 ...