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先说说我的情况：计划今年怀孕，所以年初的时候就做了一系列的准备，包括检查身体，看中医调理，锻炼身体，等等……因此怀孕的过程也很顺利，备孕第一个月就怀孕……6.1的末次，6.13排卵，24测出水印…….后来反应都很正常，和一般大家的孕期反应一样，期间无腹痛，无出血。50天B超检查未见胎芽胎心，63天依然未见，74天清宫……. 第一次怀孕出现这样的情况很难理解，怀孕前我们两个都做了检查，一切指标都正常，最重要的是没有双胞胎基因的我们后来发现有两个卵黄囊…… 伤心难过的心情就不提了，只希望好好调理，下次能一切顺利。我们去了三家医院，换了4-5个医生，所有的答案都是一样，首次出现很可能是优胜劣汰，而且现在生活的环境因素影响太多，检查不出问题，况且我们怀孕前做了较为全面的检查……事后我们也排查过，目前唯一可能出现问题的是办公室，我用简易测甲醛的盒子测试过，新装修的办公室甲醛含量超过国家标准的4倍左右……但是会不会导致我这样的问题，还不清楚…… 8.13手术，9.11首次大姨妈来，和别的姐妹不同，通过小月子期间的调理，我的姨妈量比怀孕之前的还要多，应该是算调理比较成功，所以和JM们分享一下我的经验 开的药：消炎药、中成药两种 一个是排淤血的，一个是补肾的。 前面两周基本都卧床，少量活动，不看电视不上网（据说看东西多了对眼睛不好）参照月子餐的食谱，第一周排淤为主，第二周开始进补 早餐基本在喝五谷豆浆（大小米 黑豆、红豆、花生、红枣、枸杞、黄豆）外加煎蛋或者鸡蛋饼或者 醪糟鸡蛋 午餐晚餐基本以粥为主，各类粥 大米粥、小米粥、黑米粥、外加各种豆类和红枣，任意搭配，基本和月子餐食谱类似。第二周开始陆续吃了鸽子汤、墨鱼乌鸡汤等进补的食物。 另外每天2-3次红糖水，下午饭前2个小时左右，吃几颗红枣和核桃仁。 第三周开始看中医，吃了一贴中药….主要针对气虚带下…… 第二次中医也看过了，待姨妈结束后开始吃……问过医生的意见，所以别的项目不打算重复检查，等三个月以后，检查一下激素六项，然后继续调理，等待下次怀孕。 最后的最后，希望和有相同经历的姐妹一起交流，大家一起努力，等待天使的回归！~
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