一般洗澡的时候会按一下，一点点小痛吧，估计乳腺没有很通~

每天洗完澡，给肚皮抹橄榄油的时候，会按摩一下乳房，但千万不要按乳头，会引起宫缩。

从怀孕到现在一按乳房基本都有点疼，不过不是太严重，到底现在怎样才能让乳腺通啊？

很少按

我基本上没敢按摩啊，我怕引起宫缩，而且我以前就是双侧乳腺增生，一碰就疼，书上说现在应该开始按摩了，好想母乳喂养啊，但又不敢按，纠结啊

暂时不敢按呢，不是会宫缩的吗？等最后1个月再好好弄