是有这种说法的，一般来说如果在备孕，尽量不要进行一些会扭动到小腹或者较为激烈的运动，另外爬山、游泳、跑步、还有弯腰擦地洗衣服，据说都会有一定的影响。

livia1984 发表于 2012-9-7 08:56
<br/>是有这种说法的，一般来说如果在备孕，尽量不要进行一些会扭动到小腹或者较为激烈的运动，另外爬山、游泳、 ...

<br/><br/>真的吗？那我好有负罪感！正在着床的精子是被我折腾掉的嘛！！！

我觉得如果不是非常剧烈的运动应该是没问题的，宝宝是很坚强的
<br/>我怀孕之前不知道，还出去玩了，又跑又跳，还游泳，也没事
<br/>之前有个姐姐坚持天天运动去健身房，也没事

sunguifen 发表于 2012-9-7 09:08
<br/>我觉得如果不是非常剧烈的运动应该是没问题的，宝宝是很坚强的
<br/>我怀孕之前不知道，还出去玩了，又跑又跳， ...

<br/><br/>

排卵后还是应该合理安排运动！

柳涵烟 发表于 2012-9-7 09:18
<br/>排卵后还是应该合理安排运动！

<br/><br/>有道理

最好别做激烈的运动 瑜伽是可以的 不是还有孕妇瑜伽吗 说明瑜伽还是安全的

激烈的运动还是不要了~~在受精卵进入子宫之前（受精5天之内左右）~~适当的运动还能帮助受精卵蠕动到子宫呢~