一直很好，没有便秘，有时一天还拉两次。。。

凤舞001 发表于 2012-9-5 13:42
<br/>一直很好，没有便秘，有时一天还拉两次。。。

<br/><br/>那挺好啊，我痛苦好久了。

蜂蜜水、香蕉、酸奶、火龙果我都上了，貌似没啥效果

老牛栀子宝宝 发表于 2012-9-5 17:08
<br/>空腹蜂蜜水本来效果就很好，最好七点就喝，9点喝效果会差点，泡甜一点，200毫升足已。。。500ML胃太撑，水 ...

<br/><br/>没错，但需要饮够足量的水才对肠道有冲力，我之前都喝的少，效果不好。

florapei 发表于 2012-9-5 17:29
<br/>吃益生菌。光明畅优神马的。

<br/><br/>呵呵，这个对我没用。

晕，我在我们这三级甲等医院做的围保，建卡时大夫特地让我看注意事项，第一项就是不要吃蜂蜜和山楂。
<br/>山楂我知道会流产，蜂蜜还没听过。
<br/>问大夫，说蜂蜜会导致宫缩。
<br/>楼主还有给你出主意的姐妹，你们没看到很多人的顺产秘籍是泡茉莉花和产前一杯浓蜂蜜水么？？？

楼主的建议很好，应该很有用~

河边小林 发表于 2012-9-5 17:39
<br/>晕，我在我们这三级甲等医院做的围保，建卡时大夫特地让我看注意事项，第一项就是不要吃蜂蜜和山楂。 <br/>山楂 ...

<br/><br/>说法各异，很多还是说可以喝的。我一直在和蜂蜜，没啥啊
<br/>我打算剖腹产，所以也没考虑茉莉花苞茶
<br/>

大口喝水，每天在米饭里加紫薯和红薯一起吃，稍有便意就去蹲，对我很有效，每天都很顺畅