楼主自己有结合运动吗？心情也有很大的关系！！还有平时的饮食！！不要太有压力了！这个事情急不来，再急也要忍，多放点心思在别的事情上，一起加油！

放松心情，跟大家多交流，会开心一点的。心情还是很重要的，你可以加我们的群，和姐妹们一起聊天哦，。