先接个好孕棒

恭喜楼主了，接头棒沾沾喜气，希望和楼主一样好孕

第二：心情一定要放松！！！
<br/>这条其实是最难的。在这期间，很多朋友跟我说轻松心情就怀上了，话这么说，做起来非常困难！
<br/>首先，遇见这些问题了，就开始关注网上各种相关论坛，看是不是适用自己，看的多想得多，思想负担就重了。
<br/>然后，开始测体温，在播种上每天记录体温，希望找准那个点，结果一到那几天就很紧张，AA也成了完成功课，没有情趣了。我的水水更少了，他有两次还不行了
<br/>后来，我不上网了，不看论坛，也不记体温了。找准了自己的规律，如果那几天情绪什么的都好就A，如果工作重或身体不舒服，即便那几天也不A，这样顺其自然，反而效果好了，两个人不是为了要孩子而A，才有效果。

第三：频次不要太频繁。
<br/>我们在第二个医生那里看的时候，他问我们频次多少，我们说：两天一次。结果他说，太少了！那几天要一天一次，因为活动精子少，所以要多来几次从量上补充。
<br/>我们信了，试了几个月，MD，累死不说，关键每次出来的就那么一点点，反而效果不好了。
<br/>后来我们又回来了两天一次。不过要算好时间。我认为合理的是：如果第14天排卵，则安排第11、13晚上，15早上再补充一次。不过有人说，都早上更好，可是我们都睡懒觉，早上确实爬不起来。而且早上A了还要上班，就没有时间在床上多躺躺，让精子多留在体内一段时间了。

第四：关于注意力。
<br/>我们是两个人自己住，双方父母都不在一个城市，而且我今年33了，一直没怀上压力特别大，这两年多除了工作一大半的精力都在想这个问题，后来我们觉得这样这样不行，两个人成天在家没事干总讨论这些实在不好。我们决定要转移注意力。
<br/>最后我们养了只狗！
<br/>一直很调皮的拉布拉多，每天向伺候孩子一样带她，她经常惹祸，咬东西，刚开始乱拉屎拉尿，翻垃圾桶……种种罪行，数不清。但是这样确实转移了我们的注意力，晚上我们吃了饭脑子眼睛都跟着她走了，还要带她出去遛，也帮助我们锻炼身体了，每天很少有时间来烦怀孕的问题了。

第五：男生一定要多运动！
<br/>我老公是典型的不想动。每天都是在电脑前一动不动，游戏游戏游戏…………
<br/>为了这个吵架不下10次！
<br/>后来我们搬了家，小区有篮球场，我就经常念他。他就偶尔下去打篮球，游泳，遛狗。我觉得一个人都不运动不积极，那么精子肯定也不运动不积极了！

恭喜哦，希望我也早早升级，之前可能也是频率太多了

恭喜楼主   我老公吃了大半年五子  没没升点点 现在转战中医了  吃了这几天就去复查看看  期待好孕也早日光顾我