姐妹们，胎停清宫，今天满月，什么时候可以开始锻炼身体？

#胎停育再战

dearbaby0729

以前是疏于运动，为了下一个宝宝的健康，想开始锻炼身体，每天跑步，不知道清宫一个月后可以开始了吗？？

讨论区

linxuye

看来我跟楼主时间差不多，我明天就满一个月了。已经开始锻炼一周了，以缓慢锻炼为主，瑜伽和太极动作，每天早上。下周开始准备快走或者游泳。要是没觉得不舒服就应该可以锻炼了，不剧烈就可以了。

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

亲亲宝宝芸 | 备孕中

我6号满一个月，不过我3周的时候就已经开始慢慢运动了，每天散步

dearbaby0729 | 备孕中

linxuye 发表于 2012-9-1 23:15
<br/>看来我跟楼主时间差不多，我明天就满一个月了。已经开始锻炼一周了，以缓慢锻炼为主，瑜伽和太极动作，每天 ...

<br/><br/>我是想跑步的，对了，你DYM来了吗？我的还没来，期盼中

linxuye

我也还在等DYM呢，不过我周期一般要35天左右，再等等吧...

forestghost123

我8月16号清宫，想等月经来了再运动……

希希的囡宝

我8-13清宫的。目前正常，没来DYM。
<br/>缺乏运动

695398409

我8月3号清宫的，也还没有来，但这个月同房了！难道是怀上了

695398409

8月3号人流，20号同房！希望不要中。。

dearbaby0729 | 备孕中

昨天刚念叨，今天DYM就到，干净了就开始运动

在App中查看更多精彩